为切实关心教职工身心健康，丰富职工业余文化生活，筑牢健康工作根基，近期，商学院工会持续推进“健康之家”建设，常态化组织开展八段锦、古法健身等传统养生健身系列活动，引导广大教职工科学健身、舒缓压力、涵养身心。

长期伏案办公、科研教学任务繁重，易引发肩颈不适、身心疲惫等问题。结合教职工实际健康需求，学院工会选取动作舒缓、简单易学、养生性强的八段锦及古法导引健身项目，利用工间时间，定期组织集中学习与集体锻炼。活动过程中，大家跟随节奏，舒展肢体、调匀呼吸，一招一式规范到位，在轻柔舒缓的运动中放松肌肉、疏通经络、调节情绪，有效缓解久坐带来的身体疲劳与工作压力。

依托“健康之家”建设，学院工会坚持健身活动常态化、长效化推进，积极营造全民健身、主动健康的良好氛围。通过集中练习、互助交流、自主打卡相结合的方式，让传统古法健身融入日常，帮助教职工养成规律运动的健康生活习惯。商学院党委书记刘咏梅亲自参加健身活动，并号召大家开心工作，健康生活。

此次系列活动，既弘扬了中华传统养生文化，又增进了教职工之间的交流互动，切实增强了大家的获得感与幸福感。下一步，商学院工会将继续聚焦教职工需求，不断丰富健康服务载体，持续完善 “健康之家”建设，推出更多贴合实际的文体健康活动，助力全体教职工以健康体魄、饱满状态，高效投入教学科研与管理服务各项工作，为学院高质量发展凝聚正能量。

（一审：卢思远 二审：唐李娜 三审：张思纯）